Від сором'язливість і боязкість ніхто не вмирав, але багатьом вона життя попсувала і псує до цих пір. Люди, що мучаться через сором'язливість, страждають зазря. Як виправити становище? У цій статті я спробую допомогти чим можу. Хоча й сам в деяких ситуаціях проявляю сором'язливість.

Як це буває? Одні заїкаються, інші червоніють, у третій в животі бурчить, четверті починаю пересувати предмети ні з того, ні з сього. Нічого цього ж вам не треба і ви намагаєтеся уникати спілкування (дарма, звичайно)? Ось і виходить, що сором'язливість - нерозумний страх спілкування.

Що в цьому поганого? З вищесказаного випливає, що ніякого сенсу в сором'язливості немає. Тривога сковує поведінку і викликає невдоволення собою. Уникаючи тривожних ситуацій, сором'язливий суб'єкт ухиляється від зустрічей з незнайомцями, не проявляє ініціативи. Рятуючись від непрошеного уваги, він намагається одягтися непомітніше, загубитися в натовпі, не бути де б то не було першим ... Якщо проблемою не займатися, справа піде ще гірше.

У сором'язливості є свої причини. Психологічні, генетичні, соціальні, кожній набереться штук десь 10. Не буду посилатися на дядька Фрейда, скажу тільки, що людська поведінка пластично і піддається змінам. Так що нема чого плакати: