Що робити з поганим настроєм? Як боротися з небажанням йти на роботу? Адже там вас зустрінуть вічно смутні співробітники? Як розвеселити дитини, яка на тлі нестачі вітамінів перестав сміятися? А коханий чоловік або дружина при зустрічі у ванній опускають очі, і все від нестачі оптимізму.

Як вирішити цю, дуже важливу проблему? Пам'ятаєте, як у Булгакова:

- Вона несла у руках огидні, тривожні жовті квіти. Чорт їх знає, як їх звати, але вони перші чомусь з'являються в Москві. І ці квіти дуже чітко виділялися на чорному її весняному пальто. Вона несла жовті квіти! Нехороший колір. Вона повернула із Тверської в провулок і тут обернулась. Ну, Тверську ви знаєте? За Тверській йшли тисячі людей, але я вам ручаюсь, що побачила вона мене одного і глянула не те що тривожно, а навіть як ніби болісно. І мене вразила не стільки її краса, скільки незвичайне, ніким не бачене самотність в очах!

Як прав був автор, коли в кількох рядках свого твору відразу розкрив нам світовідчуття свого героя. Погано було Майстра в той день - дуже погано! Як, втім, погано буває і нам. Дуже важко нам контролювати свій настрій. Прокидаємося вранці, вмивається, снідаємо. Начебто робимо звичайні справи. Але ось виходимо з дому і помічаємо похмуре небо. Непривітні перехожі, глибше що ховають свої носи в шарф, собака раптово вискочила із підворіття і налякати вас - це все може розбити, не залишити каменя на камені від вашого, тільки вибудовувався гарного настрою. І ось вам наговорила грубощів в транспорті, і ось ви запізнилися на роботу, а начальник пригрозив позбавити вас премії. Ось кілька вагомих причин втратити настрій не на один день.

Як довго можна перераховувати ваші дрібні невдачі, звалилися на голову за день? Довго, дуже довго! А спробуйте зупинити лічильник проблем і проколів, адже з цих дрібниць скидається все життя. Спробуйте не звертати увагу на прикрі безглуздості.

Ви запитаєте, як? Та дуже просто! Як безглуздо, вранці схоплюючись з ліжка, стежити, з якої ноги ви наступаєте на підлогу, ліворуч або праворуч - наступайте сміливо на обидві! У кухні весело загурчав чайник, як незадоволений кіт, якого забули погодувати. Виходячи з під'їзду, привітайтеся з вічно незадоволеною сусідкою і не забудьте посміхнутися їй. Ось вже закладений "фундамент" вашого настрою.

Небо хмуриться, але не біда, трохи повіє вітерець, і вже крізь хмари пробивається боязкий промінчик. Ось уже і горе не біда! Йдемо далі. Як бути з буркотуном начальником, який в упор не помічає вашої нової блузки, або нового костюма? А навіщо вам взагалі бути з ним, будьте з самою (самим) собою і зі своїм хорошим настроєм.

Звично сідаючи за свій робочий стіл і включаючи комп'ютер, подивіться, а раптом що-небудь змінилося з учорашнього дня? Ось пил села на стіл, намалюйте смішну пику Масяні, і ваш настрій покращився ще більше! І раптом ваш погляд падає у вікно. Там вічно п'яний двірник свариться з водієм, припаркованому машину в недозволеному місці. Прямо-таки театр "Кабукі". Ось і виходить, що в кожну мить нашого життя трапляються різні смішні ситуації, які допоможуть не розгубити заряд "веселості" на весь день.

Найважчий момент - це повернення ввечері додому. Як важко не розплескати "нектар" гарного настрою, з такою працею зібраний за весь день. Постарайтеся донести його додому у повній цілості. А по дорозі зайдіть в магазин. І разом з пакетом потрібних, одноманітних продуктів, які ви купуєте кожен день, купіть що-небудь святкове, може не зовсім до місця, але зробіть подарунок собі та своїм близьким.

"Булка хліба, два кефіру і пляшка молока", - так я наспівував в дитинстві, коли мама посилала мене в магазин, а мне совсем не хотелось туда топать. Навіть цей набір продуктів перетворювався у мене в пісеньку, і все не так нудно було йти в магазин!

Як важливо мати позитивний настрій на весь день, тоді і життя здасться веселіше. Спробуйте, у вас обов'язково вийде. Адже у виграші опинитеся не тільки ви, але і ваша сім'я, що дуже важливо в наш неспокійний час, коли з екрана телевізора, з приймача і Інтернету на нас звалюється величезна лавина негативу. Критикувати або придавлює повідомленнями про нескінченні аварії, терористичні акти, підвищення цін на комунальні послуги і так далі і тому подібне.

Дуже непросто в такій обстановці зберігати присутність духу. Ось і виходить, що ми відповідаємо перед своїми близькими за душевний спокій. Зараз важливо не тільки матеріальне благополуччя в родині, а й позитивний настрій її членів. Ви можете мені заперечити: будуть гроші - буде і сміх і радість. Але, як стверджував знаменитий бразильський серіал, багаті теж плачуть! Ось і виходить, що щастя не в грошах і навіть не в їх кількості. Щастя - у гарному настрої і здоровому настрої. Так будьте щасливі, смійтеся на здоров'я!