Продовжуючи тему дитячої самооцінки, відзначимо, що рівень її мінливий, особливо у дошколят. Так що, перш ніж бити тривогу, уважно спостерігайте за дитиною. Адже кожне ваше слово, звернене до чаду (і за змістом, і за що супроводжує міміці чи жестах), похвала й критика, реакція на досягнення і невдачі значущі для формування його власного ставлення до себе.
Як же допомогти дитині навчитися адекватного самосприйняття?
Ради можуть видатися простими, але, тим не менше, їх варто назвати, бо знати - це одне, а діяти відповідно - буває, що іншого. І ознайомившись з цими нехитрими рекомендаціями, запитайте себе: як часто ви ним прямуєте?
1. Нехай дитина бере участь у домашніх справах, виконуючи посильні доручення. Це допоможе йому відчути свою необхідність і важливість у родині, забезпечить внутрішній настрій на сприйняття її цілісності;
2. Заохочуючи, не переборщуйте. Недохваліте - дитинці буде важче розрізняти добре і погане. Перехвалити - потрапить в залежність від "солодких слів". Та й заохочувати, нагадаємо, краще конкретне досягнення чи зусилля, а не "персону", уникаючи найвищому ступені "самий" (кращий, розумний, гарний);
3. Відмовтеся, а краще - забудьте про порівняннях з іншими дітьми: кожна дитина (і не тільки дитина!) - Унікальний. Краще порівнюйте його ... з самим собою (адже він міняється день від дня), наприклад, покажіть старі малюнки або фотографії (відео-та аудіозаписи) - щоб бачив на власні очі свої успіхи.
4. До речі, і себе теж ні з ким не порівнюйте, у всякому разі, свідомо. Краще говорите з дітками про те, що кожна людина - неповторний. Це допоможе прийти до думки, що ніхто інший в точності на нього не схожий, що його люблять не за щось конкретне, а за те, що він - є.
5. Подавайте приклад адекватним ставленням до результатів вашої власної праці (адже буває, що якщо не пиріг "поїхав", так каша підгоріла): не влаштовуйте трагедії, краще виберіть конструктивну репліку: "Наступного разу треба буде ..." Розповідайте і показуйте свої успіхи, щоб дитина переконувався в тому, що вони і у вас є, а не тільки в нього, і що, будучи цінною частиною вашого життя, він не є всім її змістом.
6. Пояснюйте, що у всіх іноді трапляються невдачі. Дуже важливо зрозуміти, що помилки дають людині можливість вчитися. Покажіть дитині, що ви розумієте його почуття, але, визнаючи їх (включаючи навіть негативні), можете не розділяти і не погоджуєтеся з неприйнятною поведінкою.
7. Але найголовніше - давайте своїй дитині відчувати і усвідомлювати, що щиро любите його таким, яким він є. Діліться з ним своїми інтересами, емоціями, враженнями, знаннями. Розповідайте про родину і предків.
Помітивши, що самооцінка сина чи доньки має тенденцію до зниження, частіше влаштовуйте ігор, в яких, він чи вона буде водити (тобто займати лідируючу позицію). Якщо ж самосприйняття "задирається" вгору, можуть допомогти конкурси, в яких призи вручаються "за номінаціями", тобто не тільки за абсолютну перемогу. Для навчання правильної самооцінки дуже корисні ролеві, ситуаційні ігри. Наприклад, такі:
 |
 |
"Що робити?" Дорослий пропонує дитині уявити, що в казкових змаганнях (з шахів, бігу в мішках, фігурного катання, видування мильних бульбашок і т.д.) брали участь наші іграшки: мишка і Білченя (це можна і розіграти). Білченя переміг, а ведмежа програв. Але вони ж друзі! Питання для обговорення: як потішить Білченя одного? А ти б як втішив друга, який програв? А якби програв сам, як би потішив себе?
"Що вибрати?" В ході гри називаються за іменами іграшки, а потім задається питання: Якщо б тобі запропонували взяти будь-який ім'я, ти б залишив своє або придумав собі нове? А може людина, не змінюючи ім'я, змінитися сам?
"Дзеркало" Дитина виглядає в "дзеркало" (роль якого виконує дорослий або інша дитина), яке повторює всі його рухи , жести, міміку. У другому турі дитина може зображати не себе, а кого-небудь іншого. Тоді "дзеркало" вгадує образ, і у випадку удачі відбувається зміна ролей.
Автор: