"Майбутнє турбує нас, а минуле нас тримає. Ось чому цей вислизає від нас" Гюстав Флобер
Життя йде своєю чергою, відбуваються якісь події, здається, що все добре, але щось заважає дивитися вперед. Ти постійно озираєшся на те, що колись мало місце в твоєму житті.
Безумовно, чудово, коли є що пригадати.
Зрештою, у кожного повинна бути своя історія. Але чи варто цим зловживати? Чи варто кожен раз обертатися і порівнювати минуле з сучасним? Минулого не повернути. З минулого ти можеш зробити тільки висновки над зробленими помилками і такими, що відбулися успіхами. І ... забути про це. Не можна будувати нове на старому фундаменті.
Але що ж заважає не оглядатися назад, а дивитися тільки вперед і жити сьогоднішнім днем?
Наприклад, у тебе є приємні спогади. Якщо твоє життя на даний момент не заповнена чимось нестримно веселим, немає відчуття свята, а є тільки відчуття її спокійного перебігу, то хочеш не хочеш ти погружашься в ті спогади, які доставляють радісні хвилини.
А може бути і навпаки: з минулого тягнеться образа. Тебе зрадили, і ти не можеш довіряти людям. Ти весь час подумки повертаєшся до тієї ситуації, прокричав її знову і знову. І цей невдалий життєвий досвід не дозволяє тобі розкритися і зітхнути на повні груди, щоб продовжувати так само, як це було раніше, щиро спілкуватися і радіти життю.
Виникає резонне питання: як позбутися від вантажу минулого, від постійного повернення назад? Що заважає почати жити з чистого аркуша, прихопивши з собою тільки витягнуті уроки? Відповідь здавалося б, простий, але складний у виконанні. І в першу чергу складність полягає в своїх сумнівах, а іноді навіть у небажанні щось змінювати. У кого-то просто-напросто може бути страх нарешті вийти із замкнутого, але такого звичного кола.
Для початку варто вирішити, чого тобі не вистачає для того, щоб відчувати себе щасливою людиною? Тобі не вистачає позитивних емоцій? Так зроби так, щоб вони були! Це в твоїх силах!
Придумай собі свято. Адже свято - це не обов'язково червоний день календаря. Влаштуй довгоочікувану зустріч з колишніми однокласниками. Організувати її тепер набагато простіше завдяки з'явилися Інтернет-ресурсів, на яких можна знайти тих, з ким колись навчався.
Або просто збери друзів і відволікся від неприємних спогадів хоча б на день. А потім візьми за правило влаштовувати такі радісні заходи хоча б раз на місяць. І потихеньку життя рушатиме. Минуле відступить, тому що ти просто не залишиш йому шансу бути постійно присутнім у своїй тепер уже насиченого життя.
Є таке правило - "Тут і зараз". Тут - це те єдине місце, де треба жити, а зараз - це той час, в якому треба жити. Концентрується на тому, що ти робиш тут і зараз, а не на те, що робив у минулому або будеш робити в майбутньому.
Пам'ятай, що кожну мить життя - це ще одна можливість зробити щось корисне для себе. Використовуй її! Не дивись у минуле, а намагайся жити сьогоднішнім днем, сьогоднішніми подіями, сьогоднішніми захопленнями. Навчись справлятися з проблемами в міру їх виникнення і розлучатися з ними, коли вони зникають.
"Життя перетворюється на справжнє свято, коли в ній немає нічого, крім цього" (П . Коельо)
І пам'ятай, що думаючи про минуле, ти крадеш у себе майбутнє, та й цей теж. Невже воно того варте? Думаю, ні. Адже в житті стільки цікавого і так багато того, про що ти й не скажеш. Наше земне життя занадто коротке і дорогоцінна, щоб витрачати її на неприємні спогади. Поспішай жити! Копи позитивні враження та емоції: вони тобі стануть в нагоді для того, щоб з тобою завжди було відчуття, що твоє життя - повна чаша.
І, до речі, не забувай фіксувати яскраві моменти цього, і обов'язково поділися ними з оточуючими (хоча б на тих же сайтах, де ти знайшов своїх однокласників). І хай всі кривдники, що залишилися в минулому, знають, як ти здорово живеш в сьогоденні!
І завжди пам'ятай чудові рядки Омара Хайяма:
не оплакувати, смертний, вчорашніх втрат,
Справ сьогоднішніх завтрашньої мірками не мерь.
Ні колишній, ні прийдешній хвилині не вір.
Вір хвилині поточної, будь щасливий тепер!
Автор: