Категорія: Психологія

Осінь у нас асоціюється з дощем, холодом, сльотою і сірістю. Щороку розставання з літом стає стресом - адже тепло, довгі дні, яскраве сонце, купання в річці, загоряння на пляжі пішли в минуле, і ти знову переходиш "в режим очікування". Але не прикро це? У Росії, де всього два сезони - Літо і Не-літо, прикро проводити 10 місяців в нетерплячому очікуванні тепла.

У кожному пори року є своя принадність, своя родзинка. Згадай про це і - насолоджуйся восени!

"Є в осені первісної

Коротка, але чудова пора ..."

Вірші Тютчева, знайомі з шкільні пори, дуже точно передають настрій осінньої родзинки - "бабиного літа" . Торопись насолодитися цими "кришталевими днями". Ідеться про їх у серце - фотографіями, картинами, віршами. Осінь - найбільш плідна в творчому відношенні пора, тому що ніщо не відволікає від Високого.

Осінь - справжнє початок року. Недарма наші предки відзначали Новий рік саме у вересні. Перше січня - це всього лише перший календарний день, це - свято, придуманий для того, щоб полюбити зиму. А ось перше вересня! .. Школярі та студенти краще за всіх знають це. Вересень - час початку нових проектів, нового життя, тому що після літа сил і енергії хоч відбавляй, відпустка став символом завершення старих справ, і настав час знову виходити на старт. І саме у вересні найкраще починати ходити на курси - неважливо чого.

Після спекотних днів літа осіння прохолода сприймається як страшний холод, хоча +5 градусів - не Арктика, погодься. Просто після літа психологічно складно раптом почати надягати на себе светри, плащі і колготки. Ти не одягаєш і - замерзаєш! Так що саме час пробігтися по магазинах, обновив свій гардероб. Нові речі носити приємно, і стрес від перевдягання в "зимовий" вже не такий великий.

Восени повно плодів природи - треба скористатися цим і навітамінізіроваться на півроку вперед. Саме час почати неухильно додержуватися правила 5F: щодня з'їдати по п'ять різних фруктів. А смак кавуна з легкістю поверне тебе в серпневі дні.

Листопадова темрява і сльота будь-якого вженуть в меланхолію. І необхідно протистояти їх пагубному впливу будь-якими способами. Розпишись свої вихідні, склавши плани на кожен: