Категорія: Психологія

Себе, кохану, треба балувати. Щодня, щогодини. Тому що наше життя - це зовсім не очікування світлого "завтра". Треба отримувати задоволення від кожної прожитої хвилини. І не відкладати на потім. Тому з сьогоднішнього дня я буду робити що-небудь з нижченаведеного списку. Для себе.

Для душі.

1. На моєму столі завжди буде букетик квітів. І неважливо, подаровані чи це палким шанувальником оберемки троянд або скромний букет з незабудок, зібраних на дачі. А не квіти - так ікебана з гілочок, листочків і паперової метелика.

2. Кожен день я буду дізнаватися щось нове. Більше того! Я знайду в своїх інтересах тему, яку буду з задоволенням і цікавістю вивчати, копаючи все глибше і глибше. Хто знає, може бути, я напишу ціле дослідження на тему "Червоний колір в літературних творах"?

3. Я знайду собі хобі. Ну і що, що я вже збираю марки! Ще одне захоплення ніколи не стане зайвим.

4. Кожен день я буду робити хоча б одну фотографію. Можливо, це буде один і той же ракурс, один і той же кадр. Але як цікаво буде скласти ці кадри в одну історію!

5. Я буду вести "Щоденник Радостей". Щовечора буду записувати ті (не) багато моментів, які порадували мене за минулу добу. Можливо, спочатку буде складно відшукувати їх у кіпі буденних справ - так я буду вчитися створювати їх самостійно!

6. Я буду щовечора телефонувати батькам і розмовляти з ними, викладаючи свої новини і вислуховуючи їх.

7. Я буду вивчати хоча б п'ять нових слів іноземної мови вечорами. Просто так. Це може бути одна мова, а може бути - і різні. Наприклад, хіба не цікаво дізнатися, як буде "здрастуйте" на всіх європейських мовах?

8. Я буду читати вірші вголос. Я зовсім перестала це робити, але ж поезія - це одна з радощів життя.

9. Я почну гуляти. Просто буду виходити на пару зупинок раніше, щоб пройтися до роботи пішки.

10. Я буду частіше посміхатися. Незначне скорочення м'язів обличчя - а яка цілюща сила!

Автор: