З книг, присвячених особистої впевненості, можна було б за бажання скласти височенну гору. Але чим на це витрачати час, краще поговоримо по суті питання.

По-перше, варто підкреслити: шукають і знаходять те, що є, тобто є в наявності. Беруся стверджувати, що впевненість має кожна людина, просто не кожен знає, де вона знаходиться.

По-друге, зверніть увагу: слово "впевненість у собі" означає не лише стан і поведінку людини, воно в той же час і дорожній знак. Тому як знайти її можна тільки в собі самому.

А як?

Якщо скажу, що досить просто, ви можете не повірити. Тоді давайте зіграємо і подивимося разом, чи це так складно. Для початку уявіть, що ви - дом. Великий, многокватірний, густонаселений. І живуть в ньому ... думки, почуття і емоції, дуже різні, радісні й сумні. А в числі інших - і впевненість.

Ваша душа раз у раз ходить в гості до мешканців цього будинку. То на вогник загляне - поговорити, порадитися, а ні-ні та й увірветься без стуку-без дзвінка. Часом помиляється квартирою (як там у класика: "Йшов в кімнату, потрапив в іншу ..."), іноді виявляє, що якесь сімейство з'їхало кудись, а то й просто забуває потрібну адресу.

Як же знайти і зв'язатися з тим, що так необхідно, але виявилося недоступним?

Скористайтеся домофоном.

Він не зовсім звичайний, правда, так і ви як вдома - теж дивина, чи не так? А головна особливість цього сигнального пристрою полягає в тому, що воно містить не тільки числовий код, але і смислове значення, спеціальне для кожної цифри. Радійте: в кожному з них міститься по одному з ваших законних прав.

1

Натискаючи подумки на одиницю, ви визнаєте своє право бути впевненим людиною. Це може не вийти з першого разу (буває ж, що техніка "заїдає"). Тоді перед повторним набором "прочистіть кнопку" наступною мастилом:

Не всі і не завжди хочуть, щоб ми були впевнені в собі, де-не-кому зручніше, якщо будемо діяти за вказівкою (найчастіше це особи, які самі не люблять ходити "на повідку" в іншого). Але як вони не зможуть прожити ваше життя (хіба що зіпсувати), так і ви - чужу. А за власну відповідати тільки вам.

Хіба не прикро: зробити що-то за підказкою, а потім розхльобувати самому? Значить, думати, вирішувати і діяти краще самостійно (що не виключає рад, якщо, звичайно, вони відрізняються від наказів). Послухав рада, обдумав і зробив, як вважаєш за потрібне. Власне, це перший крок впевненої людини.

2

Кнопка з двійкою означає ваше право на відмову. Ремонтний інструмент у разі неспрацьовування такий:

Трапляється, що навіть близькій людині варто відмовити. Адже ви маєте право не робити і не говорити те, що не хочеться. Тут головне - не переплутати з примхою, а щоб такого не сталося, потрібно всього лише прислухатися до себе. Не до того внутрішнього голосу, який вважає за краще повідомляти: "Ми помилилися", а до іншого, який лунає з серця. А інакше ... раптом ви зробите те, чого від вас вимагає чи що просить близька людина (наприклад, коханий/кохана), але самі не бажаєте, а це потім стане сходинкою до розриву, драбинкою до прірви?

3

Трійка - це право висловлювати свої думки і почуття. Так, іноді щось заважає. На допомогу прийде делікатність, доброзичливість, щирість. Адже ви говорите не для того, щоб образити, а навпаки, щоб досягти взаєморозуміння. Кращий спосіб виражатися в першій особі, тобто говорити про себе (замість "ти мене дратуєш" - "знаєш, я починаю сердитися, коли ...)

4

Четвірка - дуже приємне і не менш корисне право, якщо його прийняти, звичайно. Це право бути недосконалим. Тільки уявіть, що стали в один прекрасний день ідеальним. Що буде? відросте крильця і відлетить на небо. А що ви смієтеся? Йдеться зовсім не про те, щоб махнути на себе рукою.

Внутрішнє саморозвиток - дуже важливий і необхідний процес, тільки не варто доводити його до самокатування. Краще не комплексувати з частковостей, а чесно визнавати, що вийшло, а що - поки що ні. Просто констатуючи і рухаючись далі, а не зупиняючись для істерики. Це основа довіри до самого себе. І "завтра буде краще, ніж учора", - як співається в одній пісеньці.

5

П'ятірка - це право, якого деякі соромляться, але якщо його не освоїти, шифр домофона в квартиру, де проживає (й чекає на вас) впевненість, виявиться невірним . Так що тисніть сильніше, визнаючи власне право на помилки. А що тут такого, якщо вже зрозуміли, що не є повним досконалістю? Помилка дає досвід, що допомагає йти вперед. Краще сказати собі (чи кому-то, якщо треба), що я був неправий і виправляти скоєне, чим ховатися від цього факту, тупцюючи на місці. З собою то вже точно нема чого грати в хованки.

6

Шістка - споконвічне право людини бути самим собою і любити себе. У Писанні сказано: "Люби свого ближнього, як самого себе". Як це зробити, якщо відмовляти в любові до себе? Тільки люблячи себе, можна розвиватися, а від цього кохання стане ще сильнішим. І передасться оточуючих - це точно.

Ну, ось, код набраний.

Зараз пролунає дзвінок, на який відповість голос зачекався вас впевненості, і двері відкриється. ... О, ледь не забула, не забудьте прихопити що-небудь смачненьке до чаю.

Автор: