Ритм і швидкість нашого життя зростають щодня. Ми поспішаємо швидше закінчити роботу, щоб відразу почати нову; купуємо дорогі автомобілі, щоб комфортніше було стояти в пробці; швидко їмо їжу швидкого приготування, щоб раніше почати лікувати гастрит; приїжджаємо додому, швидко виконуємо подружній обов'язок, швидко спимо, потім так само швидко встаємо, і знову починаємо день, як дві краплі води схожий на попередній.

Культ надмірної гіперактивності швидко проростає в нашій свідомості, не встигаючи при цьому осмислити належним чином.

І справді, чи варто так поспішати, чи правда те, що активність сприяє успіху і щастя ... а може бути, варто пригальмувати. Для початку розвінчаємо міф (якщо він є) про користь активності та постійного руху. Звичайно, діяльність осіб у порівнянні з "гальмом" спочатку буде більше заробляти і швидше просуватися по службових сходах, навколо нього створиться ореол успіху і щастя. Однак з іншого боку надмірна активність незабаром обернеться для такого "активіста" стресами, неврози, самими різними захворюваннями (від геморою до серцевої недостатності) і, як підсумок, ранньою смертю.

Такий сумний результат обумовлений тим, що організм людини не наділений від природи здатністю жити в режимі нон-стоп. Вам здається, що ви все встигаєте і життя б'є ключем, однак в цей же час в організмі накопичується втома, яка виливається в стреси, хвороби та в різного роду параної. Організм просто швидше зношується, виробляє свій ресурс, якщо хочете.

Крім того, найбільша небезпека, яка криється в постійній поспіху - це помилкове враження контролю. Людина впевнений, що раз він скрізь встигає, і у нього все виходить, значить, він контролює ситуацію. Насправді, все якраз навпаки. Це легко показати за аналогією з водінням автомобіля: коли ви їдете повільно, ви помічаєте всі знаки, всі світлофори, пропускаєте пішоходів, у вас є час обдумати свою поведінку, коли ж ви їсте швидко, ви також впевнені, що контроль за дорогою у ваших руках , однак швидка їзда не дозволяє вам помічати знаки та світлофори, у вас немає часу для маневру, кожна помилка (якщо ви пережили перший) може стати останньою.

Так і в житті, поспіх не дає часу обдумати нюанси, прийняти зважене рішення, отже, ви дієте необдумано і здебільшого інтуїтивно. Ви можете заперечити, що швидкість прийняття рішень дозволяє випередити конкурентів, що зловживають аналізом. Так, звичайно, але в цьому випадку "швидкі" рішення повинні бути правильними, що буває вкрай рідко і далеко не з усіма.

Вихід з "поспішає" суспільства можна знайти, дотримуючись деяких принципів "наукового гальмування": пригальмуй, ти не відповідаєш за все; відчуй смак того, що їси; коли йдеш з кимось, не думай про те, що казати, не бійся проводити час непродуктивно і ліниво, говори повільно, трохи або зовсім не кажи; дозволяй собі запізнюватися; життя треба проживати, а не планувати; розділяй велике завдання на кілька маленьких; коли ти поспішаєш і хвилюєшся - зупинися; повільно читай великі книги; проведи день на самоті, не гуляй з метою - так ти жертвуєш прогулянкою.

Якщо буквально дотримуватися цих рекомендацій, то незабаром ви ризикуєте стати безвідповідальним, ледачим, непунктуальних людиною. Тому викладені принципи слід сприймати як загальні напрямки, як ідеї, про які варто задуматися, поспішаючи здати черговий бізнес-план. Так що "гальмувати потрібно повільно".

На закінчення хочу сказати: ніколи не бійтеся бездіяльності. Завжди залишайте час подумати, при цьому не тільки на якісь життєві теми, а й так, ні про що, наприклад: чому літак літає і не махає крилами, навіщо потрібна ароматизована туалетний папір, або що п'ють риби, адже вода в океані солона . Такі безцільні, а часом ідіотські думки періодично лізуть в голову кожному, але всі чомусь їх женуть, не розуміючи, яке розслаблення і задоволення можна отримати від їх осмислення ... По гальмах! Бережіть себе!