Ти - людина нудьгуючий? Тобі нудно на звичної роботи, нудно вдома, навіть на вечірці з друзями тобі нудно. Кожен день одне й те саме. І вже немає сил і бажання щось змінювати. Нудно так, що часто просто хочеться вити. Нудно, бо все звично, все давно уже набридло. Нового у житті стає все менше і менше, дивуєшся ти все рідше і рідше.
Навіть розваги вже не приносять колишнього задоволення, здивування першовідкривача. Треба щось з цим робити.
Я тобі пропоную зробити своє життя яскравішим. Для цього потрібно робити все не так, як завжди ...
імпровізує. Якщо ти їздиш на роботу на машині або громадському транспорті - пройдися пішки, не поспішаючи, краще за яким -небудь парку. Або у вихідні замість того, щоб дивитися телевізор - зроби прогулянку в яке-небудь чудове місце (пам'ятаєш осінні шашлики з фільму "Москва сльозам не вірить"?). Якщо ти не можеш жити без компанії - побудь на самоті, подумай.
Експериментуй. Прибери подалі поварену книгу і зроби якесь оригінальне, експериментальне блюдо. Замість звичайного домашнього вечері зроби його зі святковою сервіровкою столу, вишуканими стравами, свічками, вином ...
Експериментуй в сексі : ароматичні свічки, ароматичні масла, масаж, несподівані місця, еротична білизна і буйна фантазія.
мінявся. Зміни стиль в одязі, зачіску, колір волосся. Одягайся, як тобі захочеться, а не в те, що продиктоване модою.
Випускати назовні затиснуті почуття. відпускай себе, наприклад, на час. У цей час роби все, що тобі заманеться, не стримуй нічого: кричи, скачи, бігай, співай, бесісь ...
Вчися керуватися інтуїцією. Придумай для себе медитацію: знайди положення тіла, в якому тобі зручно, прийми його і просто розслабся - тебе немає. Слідкуй за своїми думками, вони проносяться в тебе в голові, але ти сторонній спостерігач. Або постав диск з природними звуками, слухай їх і зливаються з природою.
Вчися бути собою. Намагайся менше грати ролі, які тобі нав'язує суспільство. Вчися визначати чужі цінності та нав'язані стереотипи. Відкинь їх і насолоджуйся собою, своєю унікальною красою, адже ти - унікум, ніколи ніхто не зможе тебе повторити. Не намагайся бути схожим на кого-то, цим ти вбиваєш себе.
Відчуваю себе. Відчуваю себе за різних обставин, в різних місцях, в різних ситуаціях ... Намагайся відчувати себе і відчувати світ навколо. Одночасно. Себе - як частина навколишнього світу, а світ - як частину себе.
Люби себе. Кожен у себе один-єдиний. Себе треба любити, любити як є, не вигадуючи різних собі недоліків.
Проживав цей день, як останній. Подумай, що наше життя дуже швидкоплинна, може бути цей день буде твоїм останнім на Землі. Я їздила до родичів в інше місто. І бачила на трасі аварію. Три машини розбилися. Мабуть, два зустрілися лоб в лоб. У цій аварії загинула дівчина. У мене з цього приводу з'явилася лише одна думка: "Спешите жить!". Що це означає? Так подивися навколо. Всі живуть ніби начорно, упівсили ... Як ми всі думаємо? "Ну, от нехай зараз погано, нецікаво ... А може через ... буде добре?" Або так: "Ось зараз я поживу для ... сім'ї, друзів, роботи ... (потрібне підкреслити), а потім вже для себе, коли-небудь ..." І що виходить? Якщо людина, припустимо, завтра вмирає, значить, і не пожив толком ... Життя відкладав на потім ... Жив не для себе. А цього "потім" може не бути. Поспішай насолоджуватися життям ...
Поспішай творити , виражати себе. Поспішай працювати творчо, щоб собі подобалося. Намагайся робити те, що подобається.
Поспішай любити. Любити просто так, любити по-справжньому, любити безумовно ...
Поспішай радіти. Навіть самим маленьким перемогам. І навіть програш,
адже вони - уроки, які тобі дозволять в іншій такій самій ситуації вже здобути перемогу. Отпусти всі свої минулі негативні досліди. Адже перебираючи їх у пам'яті, переживаючи їх, ти упускати даний мить свого життя. Ми народжені щасливими. Ми народжені для щастя. Це наше призначення. Так чому ми забули про це? Чому нещасні, похмурі обличчя - це нормально, а на радісних, щасливих дивляться як на божевільних?
Поспішай дивуватися. Дивуватися нашому прекрасному світі, нашій красивою
природі. Просто зупинись. Зупини думки. Огляди навколо. Посміхнися.
Висловив здивування тим, який прекрасний світ і як дивно добре жити в цьому світі.
Зроби по-максимуму із запропонованого списку.
Або зроби щось одне, але вже зараз , сьогодні. Проживи цей день тотально, повно і красиво. І ти здивуєшся, як раптово життя наповниться фарбами , яскравими і соковитими.
Автор: