афірмації - це твердження, що допомагають змінити наш спосіб мислення і сформувати те майбутнє, до якого ми прагнемо. Але не тільки ...
афірмації - це думки, слова, почуття, емоції, які кожен з нас використовує в повсякденному житті. При цьому, як всі ми розуміємо, використовуємо ми не завжди позитивні, але і негативні твердження.
Так що в першу чергу, якщо ви хочете змінити своє життя на краще за допомогою аффірмациі, то потрібно використовувати їх тільки в позитивній формі.
Отже, як це працює?
Задумайтесь про те, що ви говорите? Порахуйте, скільки разів на день, наприклад ви або оточуючі вас люди вимовляють слово "Кошмар!" і "Жах!" Ці слова треба забути! Кожного разу замість них говорите "Ура!" Якщо вголос так поступати складно, можете говорити це про себе. Головне - замінити кожен негативний імпульс на позитивний.
Або, наприклад, фраза здивованого людини "Нічого собі!" взагалі не витримує жодної критики. Запам'ятайте раз і назавжди - "Все собі". І тільки так, тоді благополуччя ходитиме за вами по п'ятах.
Наші думки і емоції формують наше життя і наше оточення. Згадайте, що подібне притягує до себе тільки подібне. Негативні думки притягають негативні події в наше життя, а страхи і побоювання обов'язково втіляться, раз вже ми самі спроектували їх. Про що ти думаєш, тим і стаєш.
З вищесказаного можна зробити чудовий висновок: "позитивні думки і емоції любові, щастя і задоволення, притягнуто в наше життя щасливі події і потрібних нам людей".
Ну а для тих, хто переконаний в тому, що це не працює. Поясню, що афірмації можуть не працювати тільки в одному випадку - якщо є конфлікт між тим, що ви говорите і хто ви насправді. Тобто, якщо ви думаєте одне, говорите інше, а на увазі третє, то ваші ангели-охоронці тим більше не можуть зрозуміти, що ви хочете отримати насправді. Тобто, якщо ви кожен день говорите "Хочу валізу грошей", а підсвідомість відповідає у відповідь "Ага, хи-хи, зараз ще 10 раз повторю і отримаю аж дві валізи ... Не працює ця теорія", звичайно, нічого й не буде працювати . Тому що немає конкретної мети. Є просте "хочу".
Головне - ваш позитивний настрій, віра в те, що у вас все вийде. Прийдіть спочатку до гармонії усередині себе, і ви одразу помітите, що світ навколо вас змінився. Змінився настільки, наскільки ви цього хотіли.
Отже, по-перше, будь-яке позитивне твердження формулюється в теперішньому часі або як уже доконаний факт. По-друге, не повинно бути частки "не". По-третє, воно повинне бути спрямоване тільки на добру справу і в ім'я добра і любові у всьому Всесвіті.
І ще один момент, збуваються не ті бажання, про які ви думаєте, що хочете. А ті, виконання яких насправді хоче ваша підсвідомість. Так що, не дивуйтеся, якщо станеться те, чого ви так палко хотіли, але навіть боялися про це подумати ...
Звичайно ж, я не можу не привести в приклад велику Луїзу Хей, яка і є засновником теорії афірмації. Незважаючи на те, що народилася вона в дуже бідній сім'ї, піддавалася в дитинстві знущанням з боку оточуючих і багатьом іншим речам, про які я не буду розповідати, вона змінила своє життя за допомогою позитивного мислення, яке стало істотою її життя (охочі можуть почитати її книги, де вона дуже багато розповідає про шлях цієї зміни). І все, що зуміла досягти Луїза Хей, вона досягла без сторонньої допомоги шляхом активного застосування освоєного і навіть поліпшеного нею методу позитивного мислення, в основі якого лежать її унікальні афірмації. Ця жінка власними силами відновила своє зруйноване здоров'я (позбулася раку матки без ліків і операцій, а лише силою думки) і налагодила свою долю!
Ще одне важливе зауваження. Афірмації можуть змінити ваше життя, тому, перш за все, задумайтеся, а чи варто міняти те життя, яка у вас є зараз. Як кажуть, не треба лагодити те, що не ламалося. Якщо ж ви твердо вирішили, що зміни вам необхідні, як повітря, тоді вперед. Нас чекають великі справи.
Проголошення афірмації є ефективним способом досягнення своєї мети, щастя, любові, внутрішньої гармонії, здоров'я і благополуччя. Працюйте з ними щодня, вимовляючи їх вголос або про себе, і результат не змусить чекати!
І остання порада, перш ніж почнете застосовувати аффірмациі, попросіть вибачення у себе і у свого тіла за те, що раніше думали про когось (тим більше про себе) погано, за те, що відчували негативні емоції, і пообіцяйте себе з цієї миті думати і говорити тільки позитивно. І виконайте цю обіцянку.
Коли ваше життя заповнять тільки позитивні думки, почуття і емоції, то разом з ними прийдуть і залишаться з вами назавжди мир, взаєморозуміння, співчуття, здатність прощати і найголовніше - любов.
Я бажаю вам навчитися бачити хороше в усьому, з чим ви зустрічаєтеся, і повірте, світ відповість вам тим же. Позитивні світлі думки вестимуть вас по життю і розкриють перед вами всі двері.
Автор: